4月後半から節電に精を出し始めた。

節電前の生活；
・エアコン、ヒーターは帰宅２時間前にタイマーセット、就寝時付けっぱなし。
・風呂場の換気扇は一日中付けっぱなし。
・部屋中の電気点ける。
・冷蔵庫、長時間開ける。
・タコ足コンセント全開、待機電力全開。
・ギターのアンプ消し忘れ。
・週4回の洗濯
・一日平均2回炊飯。
・水槽のポンプ付けっぱなし。
・加湿器、プラズマクラスター付けっぱなし。
　
今までの月平均電気料金￥6000～8000

改善後：
・エアコン使わない（実は高台なので涼しかった、下階がクリーニング屋なので冬は暖かかった）　
・電球をLEDに交換、必要最低限の点灯。
・冷蔵庫、壁から10ｃｍ離して、まめに閉める。
・風呂場の換気扇、使用後タイマーで30分のみ回す。
・ギターのアンプ、消す。
・水槽のポンプ、タイマーで1時間置きに30分動かす。
・待機電力オフ。
・週2回まとめて洗濯。
・テレビを省エネLED仕様に買い替え。
・プラズマクラスター就寝時に1時間のみ使用。
・炊飯は一日一回。

今月の電気料金￥2662！！

医院も電灯の間接化、調光器の使用、エアコン温度の設定見直しとサーキュレーター（空気循環器）や待機電力のカットなどで月平均70000台だったのが￥50000台になりました。

やれば出来るんですね～。何ら不自由もないですね。

 

今回も噛み合わせのお話です。

例えば、車や自転車、バイクなどに新しい部品を取り付けたり修理をした後、セッティングやチューニングと言う事をします。新しいサスペンションを付けた後には、必ずアライメントという調整を行います。これを行わないと車はまっすぐに走りません。
修理をして新しい部品を付けた後も磨り合わせや調整をしないと調子よく動きません。
　ただ部品を取り付けただけでは十分なパーフォーマンスが得られないばかりか、時には事故や新たな故障につながることもあります。

歯の治療にも同じ事が言えます。様々な治療を終えた後は、ほぼ必ずさし歯、入れ歯や詰め物などを装着します。

皆さんも少なかれ経験があるかと思います。「カチカチ噛んでくださ～い。」「高く感じますか～？。」みたいな。

どうにかしっくり違和感なく噛み合わせを調整して、終了・・ですね。

さて、その後はどうでしょう？銀歯やセラミックの歯などを付けた後、定期的に調整をされていますか？
ほとんどの場合は’ＮＯ’です。そのような概念を持っている先生が少ないのも現状です。以前に歯は擦り減っていくとお伝えしました。
しかし、銀歯やセラミックの歯は天然の歯のように擦り減ってくれません。
その結果噛み合わせが強くなり、痛み・歯のグラつき、歯周病、顎関節症、二次的な虫歯や最悪の場合には歯が割れてしまいます。
銀歯やセラミックの歯は人工物、部品と一緒です。付けた後は定期的に調整をすることがとても重要なのです。人が作った物なので人が調整しなければなりません。

何ら症状が無くても、熟練した目で見ると噛み合わせに不正が生じている事がとても多いのです。そこで、噛み合わせの調整を定期的に行うことにより、事前に症状が出現するのを食い止める事ができます。


 

お待ちかねのＧＷの時期ですね。

今年は東北へボランティアへ行ってきますので4月２９～5月6日までのチョット長めの連休をいただきます。
ご理解のほど宜しくお願いいたします。